Ειδική ιστοσελίδα και τηλεφωνική γραμμή με ψυχολόγους εφήβων για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις, από το ΓΝ Τζάνειο

Το Γ.Ν. «ΤΖΑΝΕΙΟ» Περαιά, ως μονάδα παροχής υπηρεσιών υγείας, βρίσκεται αρωγός στις ανάγκες των πολιτών και της κοινωνίας και διαθέτει κατά την περίοδο των Πανελληνίων Εξετάσεων το αξιόλογο και κατάλληλο επιστημονικό προσωπικό του Νοσοκομείου προκειμένου να συμβάλλει στην καλύτερη διεξαγωγή … Συνέχεια →

Θέσαρ Αντόνιο Μολίνα: Ο πραγματικός σκοπός της γνώσης μας δεν είναι να μάθουμε τη φύση, αλλά τον εαυτό μας

Η κουλτούρα θα έπρεπε να είναι κάτι που βοηθά και εμπλουτίζει τον άνθρωπο. Αντί γι’ αυτό, η εξουσία, αλλά και ευρέα στρώματα του πληθυσμού, τη θεωρεί κάτι ξένο και όλο και πιο απομακρυσμένο από τους στόχους της ύπαρξης. Γιατί; Είναι … Συνέχεια →

H θλίψη και το αίσθημα απώλειας – ειδικά στις μεγάλες ηλικίες- μπορεί να προκαλέσει τεράστια ζημιά στο ανοσοποιητικό σύστημα

This gallery contains 1 photo.

H έρευνα έδειξε ότι ο θάνατος ενός συζύγου, στενού φίλου ή συγγενή μπορεί να έχει καταλυτική επίδραση στην ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τις λοιμώξεις, γεγονός που δυνητικά μπορεί να έχει έως και θανατηφόρο αποτέλεσμα. Τα ευρήματα αυτά, όπως αναφέρει … Συνέχεια →

Ψυχολογία : Άτομα Υψηλής Ευαισθησίας

This gallery contains 1 photo.

Σύμφωνα με την ψυχολόγο και συγγραφέα Elaine Aron, πολλά παιδιά μεγαλώνουν νιώθοντας ότι έχουν κάποιο πρόβλημα (και πιθανόν η λήψη φαρμάκων τα οδήγησε σε αυτό το συμπέρασμα) ενώ στην πραγματικότητα δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο. Απλώς διαθέτουν ένα χαρακτηριστικό εντός των φυσιολογικών … Συνέχεια →

Η ψυχολογική υγεία είναι ίσως η μεγαλύτερη προσφορά του αθλητισμού στα παιδιά καθώς το παιδί με τη σωστή αυτοεκτίμηση παίρνει αποφάσεις και είναι πιο υπεύθυνο για τις πράξεις του.

This gallery contains 1 photo.

Τοποθετεί ρεαλιστικούς στόχους, στους οποίους μπορεί να πετύχει και προσπαθεί να ζει με το στυλ «μπορώ να το κάνω».  Αυτό το σύστημα πίστης δεν υπάρχει μόνον εσωτερικά, αλλά και εξωτερικά. Τα παραπάνω υπογραμμίζει σε σχετική μελέτη του ο Ζήσης Παπανικολάου, διδάκτωρ-ερευνητής Αθλητικών … Συνέχεια →

Η κατάθλιψη είναι πλέον η δεύτερη σημαντικότερη αιτία ανικανότητας-αναπηρίας διεθνώς

This gallery contains 1 photo.

Η κατάθλιψη είναι πλέον η δεύτερη σημαντικότερη αιτία ανικανότητας-αναπηρίας διεθνώς, μετά τους πόνους στη μέση, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, που κρούει τον κώδωνα του κινδύνου ότι η εν λόγω ψυχική διαταραχή πρέπει να αντιμετωπισθεί ως ζήτημα προτεραιότητας για την … Συνέχεια →

Νέο ολοκληρωμένο δίκτυο υπηρεσιών ψυχικής υγείας

Συζήτηση για να ολοκληρωθεί η μετάβαση από την ιδρυματικού τύπου περίθαλψη στην κοινοτική φροντίδα μέσα από ένα ολοκληρωμένο δίκτυο υπηρεσιών ψυχικής υγείας, είχε την Τρίτη η υφυπουργός Υγείας Ζέτα Μακρή, η οποία συναντήθηκε με εκπροσώπους των Ψυχιατρικών Νοσοκομείων του νομού Αττικής … Συνέχεια →

Λύπη, απαισιοδοξία, κούραση, λήθαργος είναι μερικά από τα πλέον κοινά συμπτώματα της κατάθλιψης

This gallery contains 1 photo.

Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Υγείας Ρόμπερτ Κοχμία στις τέσσερις γυναίκες και ένας στους οχτώ άνδρες παρουσιάζουν καταθλιπτικές τάσεις. Περιστατικά κατάθλιψης μεταξύ νέων, μαθητών, φοιτητών, εργαζομένων παρουσιάζουν αυξητικές τάσεις. Στις ηλικίες 15 έως 35 ετών η αυτοκτονία θεωρείται η δεύτερη σε συχνότητα … Συνέχεια →

«Η σχέση γιατρού-ασθενή» της Μένη Κουτσοσίμου

This gallery contains 1 photo.

Από τη Μένη Κουτσοσίμου, Μεταδιδάκτωρ Ιατρικής Σχολής, Υπεύθυνη Αξιολόγησης Προσωπικού, Επιστημονικός Συνεργάτης Ε.Π.Α.Ψ.Υ. Ο ασθενής επισκέπτεται το γιατρό γεμάτος ερωτήματα, ανησυχίες, με την αγωνία ζωγραφισμένη στο πρόσωπό του. Η διερεύνηση της θεραπευτικής σχέσης είναι αρκετά πρόσφατη στην Ιατρική. Παραδοσιακά, το ενδιαφέρον … Συνέχεια →

Μήπως έχετε «προσβληθεί» από FOMO (Fear Of Missing Out) εξαιτίας των σελίδων κοινωνικής δικτύωσης ;

This gallery contains 1 photo.

Μήπως τσεκάρετε συνέχεια το λογαριασμό σας σε ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης; Μήπως το κάνετε ακόμη και από το τηλέφωνό σας, ακόμη και όταν είστε σε ένα καφέ ή στο αυτοκίνητό σας; Μήπως αφήνετε τη δουλειά σας για να απαντήσετε σε μια … Συνέχεια →

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

This gallery contains 2 photos.

Άλλη μια παγκόσμια ημέρα σήμερα! Αξίζει να δούμε τον ορισμό που δίνει η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας: «Υγεία είναι η πλήρης σ ω μ α τ ι κ ή, ψ υ χ ι κ ή και κ ο ι ν ω … Συνέχεια →

Τα διαιτητικά αναψυκτικά τύπου «Light» συνδέονται με κατάθλιψη

This gallery contains 1 photo.

Η κατανάλωση αναψυκτικών, ιδίως διαιτητικών, που περιέχουν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης στους ενήλικες, ενώ αντίθετα η κατανάλωση καφέ με ελαφρώς μειωμένο κίνδυνο, σύμφωνα με μεγάλη αμερικανική έρευνα. Ακόμα και η κατανάλωση διαιτητικών φρουτοχυμών με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες φαίνεται … Συνέχεια →

Η διατροφή «ασπίδα» κατά της κατάθλιψης

This gallery contains 1 photo.

Ειδικευμένοι επιστήμονες της Αυστραλίας σχεδιάζουν να πραγματοποιήσουν έρευνα – την πρώτη στο είδος της σε ολόκληρο τον κόσμο – για το κατά πόσο η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει ανθρώπους που πάσχουν από βαριά κατάθλιψη. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Deakin, το … Συνέχεια →

Εγκεφαλικά τεστ για να δούμε τι παιχνίδια μας παίζει ο εγκέφαλός μας ….

This gallery contains 2 photos.

Δεξί και αριστερό εγκεφαλικό ημισφαίριο. Όπως κάθεστε στο γραφείο, σηκώστε το δεξί σας πόδι από το δάπεδο και κάντε κύκλους κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Ενώ το κάνετε, σηκώστε το δεξί σας χέρι και σχηματίστε στον αέρα το νούμερο … Συνέχεια →

Τι είναι τα λεγόμενα ψυχοσωματικά συμπτώματα ;;

This gallery contains 1 photo.

Είναι πολλές φορές που επισκεπτόμαστε τον γιατρό για σωματικά συμπτώματα που μας ταλαιπωρούν και η απάντηση που ακούμε είναι: «Δεν έχεις κάτι.. είναι ψυχολογικό..». Τα λεγόμενα ψυχοσωματικά συμπτώματα.  Είναι πραγματικά ενοχλητικά συμπτώματα (όπως πονοκέφαλοι, μυϊκοί πόνοι, υψηλή χοληστερίνη, κολίτιδα,  δερματοπάθειες κ.α.) … Συνέχεια →

Εναλλακτικό εργαλείο για την βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας θεωρούν τη μουσική οι νέοι …

This gallery contains 1 photo.

…σύμφωνα με αποτελέσματα έρευνας της υποψήφιας διδάκτορος τηςΙατρικής Σχολής του ΑΠΘ ψυχολόγου Βαϊτσας Γιαννούλη. Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε στη διάρκεια του περασμένου έτους σε ένα δείγμα 300 νέων από τη Βόρεια Ελλάδα με μέσο όρο ηλικίας τα 22 έτη, έδειξε ότι η … Συνέχεια →

Τα αγόρια μπαίνουν πια πρόωρα στην εφηβεία, έξι μήνες έως δύο χρόνια νωρίτερα από ό,τι συνέβαινε στις προηγούμενες γενιές …

This gallery contains 1 photo.

…σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που διαπιστώνει ότι η τάση πρόωρης έναρξης της εφηβείας δεν αφορά πλέον μόνο τα κορίτσια, κάτι που είχε διαπιστωθεί ήδη προ καιρού. Μέχρι τώρα δεν είχε μελετηθεί ιδιαίτερα το θέμα της πιθανής πρόωρης εφηβείας στα … Συνέχεια →

Η κρίση αυξάνει δραματικά τους δείκτες κατάθλιψης στον ελληνικό πληθυσμό και απειλεί τη σωματική του υγεία

This gallery contains 1 photo.

Η συνεχιζόμενη οικονομική κρίση, σε συνδυασμό με το αβέβαιο μέλλον και τη γενικευμένη ανασφάλεια, αυξάνει δραματικά τους δείκτες κατάθλιψης στον ελληνικό πληθυσμό και απειλεί τη σωματική του υγεία, επισημαίνουν οι επιστήμονες. Στη χώρα μας υπολογίζεται ότι το 25% των ανδρών και … Συνέχεια →

Eίμαστε από την φύση μας ΕΓΩΙΣΤΕΣ ;;;

This gallery contains 1 photo.

γράφει Κατερίνα Μαλλιωτάκη  Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας  Edexel England. Σύμφωνα με τον G.Williams , είμαστε εγωιστές με τον ειδικό τρόπο που απαιτούν τα γονίδια μας , τα οποία είναι άκρως εγωιστικά, γιατί αν δεν ήταν , δεν θα υπήρχαν . Τα γονίδια … Συνέχεια →

Πιο υγιεινή η ζωή χωρίς ψέματα …

This gallery contains 1 photo.

Μία ζωή εθισμένη στα μικρά και στα μεγάλα ψέματα είναι μια ανθυγιεινή ζωή, ενώ αντίθετα όσοι άνθρωποι λένε όσο γίνεται λιγότερα ψέματα, έχουν καλύτερη υγεία και καλύτερες σχέσεις. Σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δεν κάνουν κακό στον οργανισμό μόνο τα σοβαρά ψέματα, … Συνέχεια →

Οι άνθρωποι που έχουν άγχος ή κατάθλιψη, ακόμα και σε μέτριο βαθμό, είναι πιο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα

This gallery contains 1 photo.

Η μελέτη, στην οποία συμμετείχε ο ελληνικής καταγωγής ερευνητής Εμμανουήλ Σταματάκης του Τμήματος Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας του University College του Λονδίνου, δείχνει ότι όσο αυξάνεται το ψυχικό βάρος, τόσο αυξάνεται και η πιθανότητα να πεθάνει κανείς πιο νέος, ιδίως … Συνέχεια →

Η μοναξιά ροκανίζει τη ζωή των ανθρώπων

This gallery contains 1 photo.

Η μοναξιά ροκανίζει τη ζωή των ανθρώπων, όπως επιβεβαιώνουν δύο νέες αμερικανικές επιστημονικές έρευνες, που δείχνουν ότι όσοι ζουν μόνοι τους, έχουν αυξημένες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιά ή από άλλη αιτία. Η πρώτη μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι άνθρωποι ζουν … Συνέχεια →

O «Πονοκέφαλος του αεροπλάνου»

This gallery contains 1 photo.

Πολλοί είναι εκείνοι που φοβούνται τα αεροπορικά ταξίδια, αλλά κάποιοι από αυτούς φαίνεται ότι σωματοποιούν τον φόβο τους αφού υποφέρουν από «πονοκέφαλο αεροπλάνου» – ένα είδος πόνου που, σύμφωνα με τους ερευνητές, γίνεται εντονότερος κατά την προσγείωση. Ο ασυνήθιστος πονοκέφαλος – συχνά … Συνέχεια →

Η υπερβολική σκέψη οδηγεί στην κατάθλιψη!

This gallery contains 1 photo.

Όσοι σκέφτονται υπερβολικά προκαλούν «φθορά» στον εγκέφαλό τους, με αποτέλεσμα να έχουν μειωμένη μνήμη και να κινδυνεύουν να εμφανίσουν κατάθλιψη. Αυτό συμβαίνει, σύμφωνα με τους επιστήμονες, επειδή τα άτομα που σκέφτονται υπερβολικά συγκεντρώνουν στο μετωπιαίο λοβό του εγκεφάλου περισσότερα κύτταρα. … Συνέχεια →