Ο πιo υγιεινός τρόπος να στεγνώνετε τα χέρια


imagesΤο σωστό πλύσιμο των χεριών είναι η «πρώτη γραμμή άμυνας» απέναντι στην εξάπλωση των λοιμώξεων. Αυτό που δεν πρέπει να ξεχνάμε όμως είναι ότι και το σωστό στέγνωμα των χεριών μετά το πλύσιμο είναι εξίσου σημαντικό για να προστατευθούμε από βακτήρια και ιούς.

Χαρτί vs. στεγνωτήρας χεριών

Στις περισσότερες δημόσιες τουαλέτες υπάρχει χαρτί αλλά και στεγνωτήρας χεριών. Ποιο από τα δύο είναι καλύτερο;

Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει επί του θέματος, ο πιο ασφαλής τρόπος να στεγνώνουμε τα χέρια μας είναι το χαρτί.

Το στέγνωμα των χεριών με χαρτί εξασφαλίζει έως και 1.300 φορές μικρότερο μικροβιακό φορτίο σε σύγκριση με τους στεγνωτήρες χεριών.

Καλές, λοιπόν, οι εξελίξεις τις τεχνολογίας, αλλά μερικές φορές τα «παραδοσιακά» μέσα είναι καλύτερα!

Σωστό πλύσιμο χεριών

Τα βήματα για το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι τα εξής:

– Βρέξτε τα χέρια σας και πάρτε ένα πάτημα υγρού σαπουνιού

– Απλώστε το σαπούνι σε όλη την επιφάνεια των χεριών

– Τρίψτε καλά τις παλάμες του ενός χεριού με το άλλο χέρι, τα μεσοδακτύλια και τα δάκτυλα σας μεταξύ τους τουλάχιστον για 20 δευτερόλεπτα

– Ρίξτε άφθονο νερό για να φύγει το σαπούνι, φροντίζοντας το νερό να είναι χλιαρό προς κρύο (αποφύγετε το ζεστό νερό)

– Σκουπίστε καλά τα χέρια με χαρτί

Πηγή: http://www.onmed.gr

About Αντώνης Παπαδάκης

Υγιεινολόγος- Επόπτης Δημόσιας Υγείας Περιφέρειας Κρήτης Αντιπρόεδρος Δ.Σ Πανελλήνιας Ένωσης Εποπτών Δημόσιας Υγείας
Gallery | This entry was posted in Δημόσια Υγεία - Υγιεινή. Bookmark the permalink.

Μία απάντηση στο Ο πιo υγιεινός τρόπος να στεγνώνετε τα χέρια

  1. Ο/Η Basilis Kar λέει:

    Αγαπητέ Κύριε Παπαδάκη έχετε απόλυτο δίκιο στα παραπάνω, να σημπληρώσω μόνο ότι εάν το χαρτί που θα στεγνώσουμε τα χέρια μας δεν έχει πιστοποιηθεί περί της καθαρότητάς του τότε αυξάνεται ο βαθμός επικινδυνότητας λοιμώξεων. Πιστοποίηση σημαίνει έλεγχος πρώτων υλών,μέθοδος λεύκανσης και επεξεργασίας,καθαρότητα σε όλα τα στάδια της παραγωγικής του διαδικασίας.Αν μπορέσετε να βρείτε ελληνικό εργοστάσιο που να καλύπτει με επαγγελματικά προιόντα χάρτου όλα τα παραπάνω σας παρακαλώ να με ενημερώσετε σχετικά.Ποιά ελληνικά προιόντα χάρτου φέρουν ένδειξη ecolabel…..πιστοποιητικά περιβαλλοντικής διαχείρησης PFSC…θέλω να πιστεύω πως σε λίγα χρόνια θα είναι προαπαιτούμενα λειτουργίας ή άρσης αδείας κάποιων εργαστηρίων-εργοστασίων που σήμερα προσφέρουν λοιμώξεις αποκομίζοντας πολύ σοβαρά κέρδη. Σας ευχαριστώ και σας συγχαίρω ακόμη μια φορά για το έργο σας

Σχολιάστε

Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε το σχόλιο σας:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s