Ο χυμός που διαλύει το ουρικό οξύ στις αρθρώσεις


imagesΤο ουρικό οξύ είναι μια χημική ουσία που δημιουργείται όταν ο οργανισμός διασπά τις ουσίες που ονομάζονται πουρίνες.
Οι πουρίνες βρίσκονται σε ορισμένες τροφές και ποτά. Αυτά περιλαμβάνουν κυρίως το συκώτι, τις αντσούγιες, το σκουμπρί, τα ξερά φασόλια, τα μπιζέλια και την μπύρα.
Το μεγαλύτερο ποσοστό του ουρικού οξέος διαλύεται στο αίμα και φιλτράρεται στα νεφρά. Από εκεί, αποβάλλεται από τον οργανισμό με τα ούρα.
Αν το σώμα σας παράγει υπερβολική ποσότητα ουρικού οξέος ή δεν απομακρύνει αρκετό μέσω των ούρων, μπορεί να σας προκαλέσει πρόβλημα. Το υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα ονομάζεται υπερουριχαιμία.
Γνωρίζετε ότι ο χυμός αγγουριού βοηθά να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος, είναι ιδιαίτερα αλκαλικό ρόφημα και αποτελεσματικό για την απομάκρυνση του κρυσταλλωμένου ουρικού οξέος στις αρθρώσεις;
Το σέλερι και το τζίντζερ θα βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής κατά τη διάρκεια του καθαρισμού.
Συστατικά:
-1 μεσαίου μεγέθους αγγούρι
-2 κλωνάρια σέλερι
-1 φέτα λεμόνι
-2 εκατοστά από ρίζα τζίντζερ
Οδηγίες:
-Προετοιμάστε τα συστατικά. Καθαρίστε τα καλά πρώτα
-Κόβουμε το αγγούρι σε μικρά κομμάτια και το περνάμε από τον αποχυμωτή
-Καθαρίστε καλά το σέλερι και βεβαιωθείτε ότι βγάλατε όλες τις “νευρώσεις” από το κλωνάρι
-Κόψτε το λεμόνι και καθαρίστε το τζίντζερ
-Βάλτε τον χυμό του αγγουριού με τα υπόλοιπα υλικά στο μίξερ και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε λίγο νερό αν είναι απαραίτητο.
Πίνετε αυτό το ρόφημα μία ή δύο φορές την ημέρα μέχρι να αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα στον πόνο των αρθρώσεων.
Πηγή: onmed.gr

About Αντώνης Παπαδάκης

Υγιεινολόγος- Επόπτης Δημόσιας Υγείας Περιφέρειας Κρήτης Αντιπρόεδρος Δ.Σ Πανελλήνιας Ένωσης Εποπτών Δημόσιας Υγείας
Gallery | This entry was posted in Υγεία. Bookmark the permalink.

2 απαντήσεις στο Ο χυμός που διαλύει το ουρικό οξύ στις αρθρώσεις

  1. Ο/Η Georgia Voltsi λέει:

    Καλημέρα. Συγχαρητήρια για το blog σας.Η χρησιμότητα του είναι πολύτιμη και αδιαμφισβήτητη. Θα ήθελα να ρωτήσω το εξής: Πρόκειται για ένα κατάστημα υγειονομικού ενδιαφέροντος (καφετέρια), ήδη αδειοδοτημένο, στο οποίο ο ιδιοκτήτης του επιθυμεί στο χώρο της αποθήκης (είναι εντός του μισθωμένου και αδειοδοτημένου καταστήματος και εμφανίζεται στο σχεδιάγραμμα κάτοψης) να προσθέσει τραπεζοκαθίσματα, έτσι ώστε να τον καταστήσει και αυτόν χώρο εστίασης-αίθουσα πελατών.
    Ερώτηση:
    α) Η περίπτωση αυτή εντάσσεται στην διαδικασία πρόσθετης πράξης προσδιορισμού εξυπηρετούμενων ατόμων;
    β) Ποιά η έννοια του ΄΄παρακείμενου στεγασμένου χώρου΄΄; Εντάσσεται η περίπτωσή μου στην έννοια αυτή και μπορεί να θεωρηθεί επέκταση καταστήματος;
    Ευχαριστώ εκ των προτέρων

    • Καλημέρα
      επειδή μιλάμε για υφιστάμενη και αδειοδοτημένη επιχείρηση πρέπει να μιλήσετε με την αρμόδια υγειονομική Υπηρεσία προκειμένου να λάβετε επίσημη απάντηση . Η προσωπική μου άποψη είναι ότι όταν προσθέτονται καθίσματα αυτό γίνεται μόνο με πρόσθετη πράξη μετά από σύμφωνη γνώμη της υγειονομικής επιθεώρησης . Αυτό σύμφωνα με εγκύκλιο μπορεί να γίνει είτε σε παρακείμενο χώρο είτε σε άλλο εντός του καταστήματος . Όμως στην περίπτωση σας αυτό θα γίνει σε βάρος τμήματος της επιχείρησης (αποθήκη ) επομένως θα αλλάξουν τα θεωρημένα σχεδιαγράμματα κάτοψης του καταστήματος και πρόκειται για τροποποίηση της υπάρχουσας άδειας και επομένως δεν πρόκειται για παρακείμενο χώρο .

Σχολιάστε

Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε το σχόλιο σας:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s